dieta kapuściana

Dieta kapuściana stała się w Polsce znana dzięki plotce, że to dzięki niej prezydent Aleksander Kwaśniewski pozbył się zbędnych kilogramów w bardzo krótkim czasie. Dlatego dieta ta nazywana jest też dietą "prezydencką".
 
Dieta kapuściana jest bardzo prostym programem żywieniowym, który pozwala osiągnąć rezultaty w niezbyt długim czasie. Zwolennicy tej metody chwalą prostota przygotowywania posiłków , a oprócz tego sposobność zrzucenia nawet do 6 kilogramów w ciągu zaledwie tygodnia. Mężczyźni i kobiety przeciwne diecie kapuścianej narzekają głównie na monotonię posiłków. Zastosowanie programu żywieniowego nie jest bardzo nieproste, jest szczególnie polecane dla osób lubiących kapustę i posiadają silną wolę :)
Rozkład diety kapuścianej:
 
Dieta "prezydencka" bazuje głównie na zupie kapuścianej. A przy tym, program przewiduje spożycie będących źródłem witamin warzyw i owoców , a ponadto nieznacznych ilości nabiału